TAK SANGKA, 4 AMARAN INI ADALAH PETANDA SERANGAN JANTUNG!

Dapatkan nasihat doktor sekiranya terdapat sebarang simptom sakit jantung. 

Simptom Sakit Jantung 

"Eh Rizal, buat apa kat hospital ni? "

"Mizan, aku tengah tunggu bapa aku buat check-up kat dalam bilik ni."

"Bapa kamu sakit apa Zal?"

"Tak tahu lagi Zal. Cuma beberapa hari ni, bapa aku selalu sakit-sakit dada, malam pula selalu batuk"

"Oh ya ka Zal? Nasib baik juga la kau bawa bapa kau pergi buat check-up cepat" 

"Tu la pasal Zan, aku harap benda yang tak baik ni dijauhkan lah. Aku risau, sebab adik aku cakap, takut tanda-tanda sakit jantung. Kau tahu je la, orang tua ni, merokok lagi." 

"Takper la Zal, kita doakan yang baik-baik untuk bapa kamu. Semoga takda apa-apa yang jadi." 

.

.

.

Pembedahan Jantung. 

4 AMARAN SERANGAN JANTUNG! 

Penyakit jantung koronari, atau turut dikenali dengan singkatan CHD, dianggap sebagai penyebab utama berlakunya serangan jantung. Keadaan ini disebabkan oleh saluran darah yang tersumbat, yang berfungsi membekalkan darah ke jantung. Saluran darah tersumbat  disebabkan oleh plak.

Sebelum serangan jantung terjadi, salah satu plak akan pecah dan  membentuk darah beku.  Gumpalan tersebut boleh menyekat atau menghalang pembekalan darah ke jantung, yang akhirnya menyebabkan serangan jantung.

Salah satu gejala utama serangan jantung adalah kesakitan dada. Apabila dada sakit, ia sering digambarkan seolah-olah mereka dapat merasa seperti dada  ditekan oleh objek yang berat. Rasa sakit ini juga boleh dirasai sepanjang dada ke rahang, leher, belakang, dan lengan . Tanda-tanda umum serangan jantung termasuk sesak nafas, ringan, mual, dan peluh sejuk.

Warna Ungu: Rasa sakit yang sering dialami sakit jantung

Tambahan lagi, Dr Chauncey Crandall, ahli kardiologi Amerika terkemuka, telah menghabiskan masa bertahun-tahun bekerja untuk mengkaji langkah pencegahan dan pembalikan penyakit jantung. Akhirnya, beliau membuat kesimpulan bahawa jantung seseorang akan menghantar tanda-tanda amaran potensi serangan jantung sebelum serangan jantung sebenar berlaku.

4 TANDA UTAMA SERANGAN JANTUNG!

4 tanda ini kadang dianggap remeh namun, siapa sangka ia boleh menjadi tanda/ amaran kepada serangan jantung. 

1. Anggota badan membengkak

Seringkali dikaitkan bahawa bahagian kaki yang bengkak adalah disebabkan oleh berdiri atau duduk yang terlalu lama. Namun, sebenarnya keadaan ini juga boleh berlaku sebagai petanda yang jantung kita menghadapi masalah. 

Ini kerana, cecair yang terdapat pada badan, telah berkumpul di bahagian kaki dan bengkak. Akibat daripada cecair tersebut, ada sesetengah individu akan kehilangan selera makan namun, berat badan semakin bertambah. 

2. Runsing/ kebimbangan 

Kebanyakkan pesakit yang mendapat serangan jantung melaporkan bahawa mereka menghadapi kebimbangan atau perasaan risau yang tidak menentu sebelum serangan terjadi. Oleh itu, individu yang merasa bimbang sering berfikir bahawa mereka akan mendapat serangan jantung. 

Sebenarnya tidak semua akan mendapat serangan jantung. Namun, mencegah adalah lebih baik daripada merawat. Sebaiknya anda mendapatkan nasihat doktor dan dapatkan pemeriksaan lanjut. 

3. Sakit pada bahagian anggota badan

Sakit selalunya akan bermula pada dada dan merebak ke bahagian leher, bahu,siku, lengan dan abdomen. Rasa sakit yang dirasai pada ulu hati atau pada lengan adalah petanda umum serangan jantung. 

4. Batuk 

Terdapat juga individu yang mempunyai masalah sakit jantung kerap batuk dan berkahak yang bercampur dengan darah. Ini menunjukkan paru-paru telah mengalami jangkitan & menyebabkan individu semakin sukar untuk bernafas. 

 

Nota: Jangan sesekali mengendahkan tanda-tanda ini & berharap ia akan hilang dengan sendirinya. Anda dinasihati untuk dapatkan pandangan dan nasihat daripada doktor. 

Anda juga mungkin berminat dengan artikel ini: 

1. Apa Yang Anda Tahu Tentang Tekanan Darah Tinggi?

2. BEBAS DARI DIABETES DENGAN 4 CARA INI!

3. KENAPA STRESS TIDAK BAIK UNTUK KESIHATAN? 

6 Sebab Kenapa Air Kencing Berbau Hancing.

Air kencing berbuih & berwarna kuning terang 

Air Kencing? 

Air kencing adalah sisa-sisa cecair badan yang disingkir oleh buah pinggang melalui proses penapisan dari darah yang dikenali sebagai kencing dan dikeluarkan melalui urethra.

Perasan tak kadang kencing kita akan berbau kuat dan kadang tak?

Ini selalunya dipengaruhi dengan pemakanan & komposisi air yang anda ambil. Bila anda minum banyak air putih, kencing anda kelihatan lebih jernih & kurang berbau. Manakala, bila anda kurang minum air, kencing akan berbau & berwarna kuning pekat.

Faktor Kencing Berbau? 

Sekiranya, kencing anda berbau hancing, ada beberapa faktor penyebab yang anda perlu ambil perhatian. Antaranya:-


1. Pemakanan

Sekiranya kencing anda berbau dengan kuat, cuba ingat semula apa yang telah anda makan. Selalunya ia terjadi jika anda telah makan petai, bawang putih, jering, asparagus atau minum nescafe/ kopi.

2. Ubat-ubatan

Selain itu, sesetengah pengambilan ubat seperti antibiotik juga boleh menyebabkan kencing anda berbau.

3. Kurang Air

Kencing kelihatan pekat dan sedikit menandakan air dalam badan kurang. Kencing biasanya lebih pekat pada waktu pagi kerana tidur sepanjang malam.

3 sebab di atas mungkin tidak begitu merisaukan anda. 
Namun, 3 penyebab seterusnya kenapa kencing berbau hancing ini, anda perlu berhati-hati & berikan perhatian. 

4. Jangkitan

Masalah jangkitan kencing merupakan salah satu masalah kesihatan yang menyebabkan kencing anda berbau kuat. Biasanya, kencing akan kelihatan lebih keruh dan anda mungkin merasa sakit ketika kencing.

5. Diabetes

Pesakit kencing manis juga akan berhadapan dengan situasi kencing berbau di samping itu, mereka turut alami rasa kerap dahaga & kerap kencing.

6. Kebocoran pundi kencing

Kencing juga akan berbau hancing sekiranya terdapat  kebocoran pada pundi kencing yang mengakibatkan pundi kencing bersambung dengan usus membentuk “fistula”.

Nota : 

Sekiranya kencing anda berbau hancing & diikuti dengan beberapa simptom di bawah, sila dapatkan pemeriksaan doktor dengan segera. 

• Kencing lebih kerap
• Rasa sakit ketika kencing
• Darah dalam kencing
• Rasa sakit di bahagian bawah perut
• Lesu dan kepenatan
• Rasa keliru dan tidak keruan

Sumber dipetik daripada : Public Health Malaysia.



Anda juga mungkin berminat dengan artikel ini:-

1. Nak tahu risiko mengandung bagi penghidap kencing manis? 

2. Siapa yang berisiko terkena batu karang? 

3. Pemindahan buah pinggang adalah satu solusi

Nak tahu risiko mengandung bagi penghidap kencing manis?

Pemeriksaan kesihatan kandungan ketika mengandung 

Ini pengalaman Auni ketika mengandungkan anak kedua.
Diabetes Auni mula dikenal pasti semasa berlaku penambahan berat badan sebagai 4.2 kg dalam masa 2 minggu.

Semenjak hari itu, Auni perlu lakukan ujian  yang mana, Auni perlu berpuasa sekurang-kurangnya 8 jam. Biasanya ia bermula jam 12am - 8am dan test gula yang pertama dilakukan pada jam 8 pagi.

Kemudian, Auni diberikan air glukosa (air gula) untuk diminum & dihabiskan dalam masa 15 minit. Air glukosa ini sangat pekat & manis menyebakan rasa pening, mual & tidak selesa pada tekak. Di nasihatkan agar anda tidak muntah jika tidak proses tersebut perlu diulang.

Setelah result untuk ujian air glukosa keluar, bacaan gula Auni agak tinggi iaitu 8.1 mmol/l !!

Maka, dengan itu Auni perlu berjumpa dengan doktor semula untuk mendapatkan nasihat pemakanan bagi mencegah risiko diabetes.

Selain itu, Auni juga perlu lakukan ujian Pemantauan Kawalan Glukosa Dalam Darah (BSP) setiap kali sebelum makan dan 2 jam selepas makan. Ujian ini pula, Auni perlu cucuk jarum pada hujung jari untuk dapatkan bacaan glukosa dalam darah.

Untuk ujian ini, Auni dapatkan kit untuk cek gula yang terdapat di farmasi. Jika tidak, dalam sehari tu memang Auni kena berulang alik ke klinik pada waktu pejabat untuk test gula, kemudian ke kecemasan selepas waktu bekerja sehingga waktu sebelum tidur jam 9.30pm.

Kencing Manis ketika mengandung?

Biasanya kencing manis/ Gestastional Diabetis Melitus terjadi ketika hamil. Ini kerana, hormon insulin tak dapat dikeluarkan secukupnya oleh pankreas, jadi gula dalam darah tak dapat kembali ke normal. Menurut pakar, hormon insulin biasanya dikeluarkan banyak oleh pankreas ketika trimester 1 dan juga trimester 3.

Maka, ketika inilah nafsu makan akan mendadak namun, insulin yang dikeluarkan oleh pankreas hanya sedikit ketika trimester kedua disebabkan oleh hormon hamil. Ketika trimester kedua ini jugalah ramai ibu yang akan berpotensi untuk terkena Diabetes.

Inilah risiko Kencing Manis ketika mengandung.

Diabetes ketika hamil turut berisiko untuk bayi dalam kandungan

Risiko kepada janin

1. Peratusan untuk gugur tinggi

2. Risiko untuk kecacatan adalah 2 kali lebih tinggi ( Berkaitan dengan jantung, tulang belakang, otak janin)

3. Risiko janin meninggal dunia secara tiba-tiba adalah 4 kali ganda lebih tinggi

4. Risiko bayi lahir pramatang adalah 5 kali ganda lebih tinggi

5. Risiko bahu bayi tersangkut semasa melahirkan (shoulder dystocia) adalah 3 kali ganda lebih tinggi

6. Risiko kemasukan bayi ke unit rawatan rapi bayi selepas bersalin adalah 3 kali ganda lebih tinggi.

Risiko kepada Ibu

1. Ibu berisiko untuk mendapat penyakit jantung, penyakit buah pinggang & penyakit kerosakan mata adalah lebih tinggi.

2. Ibu turut berisiko mendapat tekanan darah tinggi semasa kehamilan & pre eclampsia adalah 4 kali lebih tinggi.

3. Risiko ibu perlu jalani ceaser adalah 2 kali ganda.

4. Risiko ibu mendapat darah beku (thrombosis) adalah tinggi.

Diabetes ketika hamil

Oleh itu, anda yang mempunyai masalah kencing manis adalah tidak digalakkan untuk mengandung kerana ia bukan sahaja berisiko untuk bayi malah nyawa anda sendiri.

Walau bagaimana pun , risiko ini boleh dikurangkan & dicegah dengan cara anda perlu mengawal kencing manis anda dengan optimum sebelum anda mengandung lagi.

Anda juga mungkin berminat dengan artikel ini:-

1. Apa yang anda tahu tentang tekanan darah tinggi? 

2. Tips paling berguna untuk GOUT!

3. Kenali penyakit jantung berlubang untuk bayi