HTML

Saturday, October 20, 2018

SIAPA YANG BERISIKO TERKENA BATU KARANG?

Simptom Batu karang
Sakit pinggang pada bahagian belakang. 



Seminggu yang lalu, Adan masih melalui aktiviti hariannya seperti biasa sehinggalah satu hari dia mengalami sakit di bahagian pinggang sebelah kiri. Pada mulanya, Adan menganggap hanya gastrik. Tidak lama kemudian, Adan terasa hendak kencing dan pergi ke tandas untuk menunaikan hajat. Adan hairan kerana kencing yang keluar sikit. 



Malam itu, sebelum tidur sekali lagi Adan terasa sangat sakit di bahagian pinggang kirinya. Kali ini dia tidak mampu bangun dan hanya terbaring di katil. Sekali-sekala, Adan berguling ke kiri dan kanan dan mengetap bibirnya menahan sakit yang teramat. Dia rasakan setiap posisinya tiada yang selesa. 



Akibat tak dapat tahan lagi, housemate Adan menghantar dia ke Hospital berhampiran.  Pada mulanya Adan  menyangkakan gastrik. Namun, setelah diingat semula jadual makannya teratur. Sampai di hospital, Adan menceritakan simptom yang dialaminya. 



Doktor pun cadangkan untuk buat ujian darah & x-ray. Setelah selesai kedua-dua ujian tersebut, Adan disahkan ada batu karang di buah pinggang sebelah kiri. Doktor juga terangkan bahawa batu karang di pinggang Adan telah pecah dan itulah yang membuatkan dia terasa sakit. 



Dipendekkan cerita, Adan telah lakukan pembedahan untuk keluarkan batu karang di dalam pinggangnya. Dia juga direhatkan di dalam wad selama 3 hari dan hanya dibenarkan balik ke rumah setelah dia tidak merasa sebarang sakit. 





Batu karang yang telah dikeluarkan. 


Apa itu Batu Karang? 



Batu karang adalah batu yang terbentuk di dalam saluran pembuangan air kencing,iaitu daripada buah pinggang hinggalah ke bahagian pundi kencing.

Batu karang terjadi akibat ketidaksempurnaan dalam aliran saluran kencing manusia. Oleh itu, ketidaksempurnaan ini mengakibatkan mendapan yang mengandungi bahan-bahan kapur, magnesium yang akhirnya membentuk kristal. 
Sebagai contoh, ketidaksempurnaan ini boleh berlaku kepada orang lumpuh yang tidak berupaya melakukan apa-apa gerakan atau air kencing tidak mengalir dengan baik kerana saluran kencing yang terlalu sempit.


Siapa yang berisiko terkena penyakit batu karang? 



1. Individu yang kurang bersenam
2. Seseorang yang selalu tahan kencing
3. Seseorang yang kurang minum air masak
4. Makan dan minum tak terjaga

5. Pengambilan ubat secara berlebihan

Punca batu karang 


1. Kurang minum air


Kurang minum air akan menyebabkan kurangnya penghasilan air kencing. Jadi, ia akan menyebabkan kepekatan air kencing meningkat dan penuh dengan kompaun yang boleh membentuk batu karang seperti kalsium, oxalate dan juga asid urik.


2. Garam berlebihan 


Hati-hati dengan garam anda! 

Garam sebenarnya mengandungi kandungan natrium yang tinggi dan boleh menyebabkan pembentukkan batu karang. Ini disebabkan natrium akan menyebabkan kalsium disingkirkan lebih banyak ke dalam air kencing dan memudahkan pembentukan batu karang.


3. Pengambilan vitamin C


Ramai tak yang amalkan pengambilan vitamin C ? Vitamin C sememangnya banyak manfaat. Namun, anda perlu tahu, apabila Vitamin C masuk ke dalam badan, ia juga diuraikan. 
Hasilnya, kompaun oxalate yang merupakan produk terakhir Vitamin C akan disingkirkan melalui air kencing. Kandungan oxalate yang tinggi dalam air kencing boleh menyebabkan terbentuknya batu karang.

Gejala batu karang 


1. Sakit belakang yang teruk secara tiba-tiba ( kawasan sebelah kanan atau kiri bergantung kepada lokasi batu karang tersebut).
2. Sakit tersebut juga mungkin merebak kebahagian hadapan berdekatan dengan kemaluan 
3. Ada juga yang mengatakan sakit ini lebih sakit daripada melahirkan anak (bagi kaum wanita) 


4. Air kencing berdarah

Hati-hati air kening yang keruh & busuk

5. Rasa loya/muntah



6. Air kencing keruh & busuk 



7. Selalu terasa hendak kencing 



8. Ada butiran halus dalam kencing



9. Demam dan menggigil (jika ada jangkitan)



10. Berasa sakit atau panas ketika kencing



Jenis batu karang


1. Batu Karang  Calsium Oxalate 


  • Berpunca daripada pengambilan makanan tertentu secara berlebihan, 

2. Batu Karang Asid Urik


  • Disebabkan oleh pengambilan makanan laut yang banyak

3. Batu Karang Struvite 


  • Mengandungi elemen magnesium ammonium fosfat kerana jangkitan salur kencing kronik oleh bakteria yang menghasilkan enzim tertentu.


4. Batu karang Sistin.


  • Ia terjadi dalam kalangan individu yang tubuh mereka tidak berupaya menghasilkan enzim serta cecair kimia tertentu pada kadar seimbang untuk memproses makanan. Secara ringkas ia merupakan masalah genetik.


CEGAH BATU KARANG!


1. Banyakkan minum air. Sekurang-kurangnya 8 gelas sehari.



2. Elakkan minuman manis, kerana ia boleh menyebabkan air kencing menjadi pekat dan memudahkan lagi menghidap buah pinggang.



3. Kekurangan Vitamin B6 dan Potassium boleh menyebabkan pembentukan batu karang. 

Digalakkan untuk makan bunga kubis, pisang & kentang untuk atasi masalah ini. 


4. Kurangkan pengambilan garam & gula termasuk ikan masin & jeruk. 


5. Lebihkan pengambilan sayur-sayuran & buah-buahan. 


6. Hadkan pengambilan protein haiwan terutamanya dari sumber daging merah, hati ayam, pedal & limpa. 





P/s: Amalkan gaya hidup, kerana mencegah lebih baik daripada merawat.



Anda juga mungkin berminat dengan artikel ini :


1. Pemindahan Buah Pinggang Adalah Satu Solusi 


2. Adakah Anda Memerlukan Aspirin

3. Tips PALING Berguna Untuk Masalah Gout


Tuesday, October 9, 2018

TIPS PALING BERGUNA UNTUK GOUT!

Apa punca gout terjadi? 



APABILA GOUT "MENYERANG"



Pada suatu malam, selesai solat Isyak, Naim terasa sakit dibahagian sekitar ibu jari kakinya. Pada mulanya Naim hanya mengendahkan sakitnya itu kerana anggap sakit biasa. 

Pada keesokan harinya, kaki Naim membengkak, terasa panas & makin sakit. Terasa seperti kakinya dicengkam dengan kuat. Disebabkan tidak tahan lagi, Naim pun ke hospital untuk dapatkan pemeriksaan doktor.  

Setelah mendapat pemeriksaan doktor, Naim disahkan GOUT. Naim hairan kerana dia tidak mempunyai sejarah gout sebelum ini. Doktor pun menerangkan beberapa punca GOUT kepada Naim. Mendengar penjelasan doktor, Naim sedar bahawa beberapa minggu ini dia banyak memakan kerang & makanan laut.

Ini kerana, dia sibuk memenuhi kehendak beberapa orang saudara & temannya yang datang ke Sabah dan teringin untuk makan maknan laut. Naim juga sedar dia kurang minum air sejak kebelakangan ini. Setelah mendengar penjelasan doktor, Naim tidak menyangka bahawa tabiatnya itu boleh menjadi punca kepada masalah Gout. 


Apa itu Gout?


Gout sebenarnya adalah sejenis penyakit disebabkan berlebihan asid urik di dalam badan.
Penyakit gout ini sering kali dikaitkan dengan kesakitan pada bahagian sendi, samada pada sendi ibu jari, buku lali, lutut, siku, jari serta pergelangan tangan.

Asid urik adalah bahan kumuhan berasal dari sejenis protein yang dipanggil purin. Pada kebiasaanya, badan kita membuang bahan kumuhan ini melalui air kencing (urin). Namun, bagi penghidap gout, asid urik yang berlebihan tidak dibuang malahan akan berkumpul di dalam sendi.

Apabila ini terjadi, pesakit gout akan mengalami bengkak pada bahagian kaki, panas, dan amat sakit hingga ada sesetengahnya tidak boleh berjalan.


Tanda-tanda Gout

  • Gout lazimnya menyerang ibu jari kaki.
  • Ibu jari kaki menjadi merah, panas, bengkak dan tersangat sakit.
  • Serangan selalunya berlaku secara tiba-tiba, kerap kali semalaman.
  • Sendi yang diserang menjadi bisa sehinggakan geseran dengan selimut pun begitu menyeksakan.
  • Sakit mungkin berlarutan berhari-hari, atau sekurang-kurangnya 1-2 minggu untuk reda jika tidak dirawat.
  • Sakit mungkin menyerang kembali selepas berminggu atau bulan.
  • Gout boleh menyerang sendi-sendi lain seperti buku lali, lutut, pergelangan tangan dan jari.


petanda gout
Kaki menjadi merah, panas, bengkak dan tersangat sakit.


Siapa yang berisiko terkena Gout?


Golongan lelaki sebenarnya lebih cenderung mendapat serangan gout berbanding perempuan. Perempuan biasanya kurang asid urik di dalam badan. Namun, bila seorang perempuan telah menopause, tahap asid urik adalah sama dengan lelaki. Ini menjadikan golongan wanita juga berisiko terkena gout. 


1. Gaya hidup yang tidak sihat:

Mereka yang banyak mengambil minuman keras terutamanya bir dikatakan lebih berisiko mendapat sakit gout. 

2. Obesiti / kegemukan:

Terutama bagi mereka yang mempunyai berat badan lebih 66 kilogram daripada berat badan normal.

3. Penyakit, keadaan kesihatan dan ubat:

Sesetengah penyakit seperti tekanan darah tinggi yang tidak dikawal, diabetes, hiperdislipidemia (paras lemak dan kolesterol yang tinggi) dan arteriosklerosis (penyempitan salur darah) boleh juga menyebabkan sakit gout.

4. Sejarah kesihatan/perubatan:

Mereka yang menjalani pembedahan atau mendapat sakit tenat secara tiba-tiba dan terlantar lama  juga boleh mengalami peningkatan dalam paras asid urik dalam badan. Malah, ubat mengawal tekanan darah dan kemoterapi juga dikenal pasti boleh meningkatkan paras asid urik dalam badan pesakit.

5. Genetik:


Kajian mendapati satu daripada empat pesakit datang daripada keluarga yang ada masalah gout.
Oleh itu, gout boleh diwarisi tetapi faktor persekitaran juga memainkan peranan

6. Pengambilan makanan tidak seimbang:

Sakit gout juga biasa dikaitkan dengan tabiat pemakanan tidak sihat dan seimbang. Sebaiknya amalkan gaya pemakanan yang sihat.



TIPS ELAK GOUT! 


1. Penghidap gout perlu minum air secukupnyaKekurangan air dalam badan juga boleh meningkatkan paras asid urik dalam darah, sekaligus menyebabkan keadaan pesakit gout lebih buruk.


2. Untuk pengetahuan, penghidap gout perlu jauhi makanan yang mengandungi Purin
Purin ialah sejenis protein yang boleh membentuk asid urik hasil proses metabolisme dan berpotensi menyebabkan serangan gout.


7 Jenis Makanan Perlu Dielak Pesakit Gout. 

1. Kerang-kerangan
2. Daging merah
3. Alkohol
4. Ikan bilis, kembung, sardin
5. Asparagus, Bayam, Cendawan dan Bunga Kubis
6. Organ dalaman seperti hati, paru-paru, ginjal dan otak
7. Minuman tinggi gula



Antara makanan yang perlu dielak jika anda mmenghidap penyakit GOUT. 
        



Anda juga mungkin berminat dengan artikel ini:-


Wednesday, September 19, 2018

PEMINDAHAN BUAH PINGGANG ADALAH SALAH SATU SOLUSI


Buah pinggang
Konsultasi doktor. 

"Maafkan saya puan, sebenarnya puan mengalami kerosakan buah pinggang. Sudah 95% kerosakan dan hanya 5% yang masih berfungsi". Begitulah penerangan Dr. Aisyah kepada Emy. 

Tak tahu reaksi apa yang perlu ditunjukkan Emy. Dia hanya mampu mengangguk dan bertanya pada doktor mengenai kaedah rawatan yang perlu dia lakukan untuk kembali sihat. 

Dr Aisyah tersenyum dan menerangkan kepada Emy.

"Sebenarnya, puan ada dua pilihan. Pilihan yang pertama lakukan Dialisis. Dialisis pula terbahagi kepada dua, iaitu Peritoneal dialisis yang menggunakan air dan dilakukan cuma sekali dalam seminggu tapi ia perlukan masa 3 hari 2 malam untuk sekali proses."

( Klik DI SINI untuk ketahui lebih lanjut tentang Dialisis )

"Seterusnya, Hemodialisis. Ini adalah dialisis darah yang perlu dibuat 3 kali seminggu dan ambil masa 4 jam untuk sekali proses. Dan puan perlu maklum, jika puan pilih untuk melakukan dialisis, puan perlu lakukannya seumur hidup".

"Pilihan kedua selain dialisis adalah pembedahan pemindahan buah pinggang. Jika ada penderma buah pinggang yang sesuai, puan boleh lakukan pembedahan ini dan tidak perlu jalani dialisis. Tapi, sementara menunggu penderma, puan perlu lakukan dialisis". 

Emy tekun mendengar setiap penjelasan Dr Aisyah. Setelah itu, Emy memutuskan untuk menjalankan pembedahan pemindahan buah pinggang. 


INFO TAMBAHAN: 
Tahap kreatinin NORMAL adalah di antara 64 hingga 122. 



Apa itu pemindahan BUAH PINGGANG? 



pemindahan buah pinggang
Proses pemindahan buah pinggang dilakukan. 


Pemindahan buah pinggang adalah prosedur pembedahan untuk merawat masalah buah pinggang. Proses ini akan dapat membantu menyeimbangkan cecair & elektrolit dalam badan. Sekiranya buah pinggang berhenti berfungsi, bahan-bahan pencernaan akan semakin bertambah dalam tubuh kita dan membuat kita sakit

Selain daripada pemindahan buah pinggang, selalunya seseorang yang mengalami masalah fungsi buah pinggang juga akan menjalani dialisis. Kaedah rawatan ini turut membantu menyingkirkan bahan pencernaan di dalam darah ketika buah pinggang berhenti berfungsi.

Siapa yang perlu menjalani pemindahan Buah Pinggang?


Pemindahan buah pinggang mungkin akan menjadi pilihan bagi mereka yang mengalami masalah buah pinggang yang berhenti berfungsi sepenuhnya. Keadaan ini dikenali sebagai "End-stage renal disease" (ESRD) atau "End-stage kidney disease" (ESKD)


pembedahan buah pinggang
2 kaedah merawat masalah buah pinggang rosak. 


Lazimnya, jika seseorang itu telah mencapai tahap ini, maka, doktor akan menyarankan proses dialisis. Di samping meletakkan anda dialisis, doktor anda akan memberitahu anda jika mereka fikir anda sesuai untuk jalani pemindahan buah pinggang.

Sekiranya anda mempunyai keadaan kesihatan yang serius, pemindahan buah pinggang mungkin berbahaya atau mungkin tidak berjaya. Keadaan serius ini adalah seperti:


1. Kanser / sejarah kanser.
2. Jangkitan kuman yang serius seperti tuberkulosis,hepitatis dan lain-lain.
3. Penyakit hati.


Doktor juga TIDAK akan mengesyorkan pemindahan buah pinggang JIKA anda:

1. Merokok
2. Mengambil alkohol secara berlebihan
3. Mengambil dadah


Siapa yang akan menderma buah pinggang?


1. Seseorang yang masih hidup.

- Seseorang yang telah mendaftarkan diri sebagai penderma
- Ahli keluarga


2. "Cadavar donor" @ seseorang yang telah meninggal dunia.

- Merupakan alternatif sekiranya tidak terdapat seorang penderma
- Akan dipastikan bebas daripada sebarang penyakit berbahaya.


RISIKO PEMINDAHAN BUAH PINGGANG

1. Darah beku
2. Alergik
3. Pendarahan
4. Jangkitan
5. Sumbatan/ Kebocoran pada Ureter


pemindahan buah pinggang
Jagalah kesihatan buah pinggang anda! 


NOTA: 

Bagaimana ingin memastikan buah pinggang anda sentiasa sihat?
Sangat MUDAH! Jom amalkan cara pemakanan & cara hidup yang sihat !



Saturday, September 15, 2018

Adakah anda memerlukan Aspirin?


Aspirin merupakan ubat dalam kumpulan Non-Steroidal Anti Inflammatory Drug (NSAID)

Aspirin atau nama bahan aktif Acetyl Salicylic Acid merupakan ubat yang tergolong dalam kumpulan Non-Steroidal Anti Inflammatory Drug (NSAID). Ubat dari kumpulan NSAID merupakan ubat tahan sakit untuk kesakitan tahap ringan ke sederhana.

Aspirin adalah ubat yang sesuai diambil untuk menghilangkan demam, radang dan sakit badan. Adakalanya, Aspirin juga digunakan untuk mencegah serangan jantung & strok.

Cara Pengambilan Aspirin


Tablet aspirin boleh diambil begitu sahaja dengan segelas air atau dilarutkan dalam segelas air sebelum diminum. Anda perlu merujuk label ubat atau doktor dan ahli farmasi bagi mengenalpasti cara pengambilan ubat yang betul. Bagi mengelak keadaan perut yang tidak selesa, aspirin perlu diambil bersama-sama makanan atau selepas makan. Dos pengambilan adalah bergantung kepada jenis rawatan.
Pengambilan Aspirin berdasarkan nasihat doktor


Fungsi ubat Aspirin 

  • Sebagai Ubat Tahan Sakit
Untuk melegakan kesakitan yang dialami akibat pening, sakit gigi, sakit otot, senggugut (period pain) dan sebagainya.

  • Sebagai Ubat Cair Darah 
Penggunaan aspirin sebagai ubat cair darah perlu melalui nasihat doktor.
Aspirin kebanyakkannya digunakan oleh pesakit yang pernah mendapat serangan jantung atau strok, menerima pembedahan jantung (stent atau bypass) serta berisiko tinggi mendapat serangan jantung. Ini kerana, ia akan membantu menghalang pembentukan platelet yang boleh menyebabkan darah beku.

Jika diambil berlebihan? 

Tanda-tanda pengambilan dos Aspirin berlebihan adalah hiperventilasi, berpeluh, bunyi bising di telinga (tinnitus), pekak, badan menggeletar, sawan dan pengsan untuk seketika. Pesakit ini perlu dibawa ke hospital untuk menerima rawatan selanjutnya.

KESAN SAMPINGAN

Kesan sampingan yang biasa akan meningkatkan kemungkinan pendarahan spontan dan rasa tidak enak dalam perut.

Kesan-kesan sampingan lain yang mungkin berlaku seperti:-
  • Sesak nafas, 
  • Serangan asma, 
  • Pendarahan haid yang lebih kerap
  • Loya, 
  • Muntah, 
  • Pedih ulu hati 
Tanda-tanda alahan pada Aspirin

Sekiranya anda alah terhadap Aspirin, anda akan mengalami beberapa kesan sampingan antaranya:-
  • Ruam, 
  • Sesak nafas atau 
  • Bengkak pada mata, muka, bibir, lidah atau tekak

    NOTA:  Anda perlu berhenti mengambil Aspirin jika mengalami tanda-tanda di atas dan segera berhubung dengan doktor.



Anda juga mungkin berminat dengan artikel ini:-



Thursday, April 12, 2018

Anda Nak Tahu Gejala & Pencegahan TIBI?


Pemeriksaan x ray
Pemeriksaan X-ray untuk melihat keadaan paru-paru pesakit

Beberapa hari ini Afira alami demam teruk, dan pagi ini dia pergi hospital untuk membuat pemeriksaan doktor. Suhu badan Afira diambil dan menunjukkan mencecah 39.7 celcius. Setelah menceritakan beberapa simptom yang dialaminya,  seperti demam & batuk, doktor mencadangkan Afira membuat ujian saringan kerana disuspek TIBI.

Perkara pertama sekali yang perlu dilakukan adalah lakukan ujian darah. Afira pun pergi ke makmal untuk lakukan ujian darah. Seperti biasa, untuk mendapatkan darah, Nurse terpaksa suntik jarum ke lengan untuk mengambil darah. Takda lah sakit sangat pun. 

Selesai ambil ujian darah, satu lagi pemeriksaan yang perlu dilakukan, iaitu pemeriksaan kahak. Nurse pun berikan sebiji bekas yang kecil, untuk tujuan letakkan kahak di dalamnya. Afira mengambil masa yang agak lama untuk mengeluarkan kahak. Setelah selesai, Nurse berikan 2 lagi bekas kecil untuk di bawa balik. Rupanya, Afira perlu menghantar 2 lagi sampel kahak keesokan harinya. 

Selesai bab kahak, Afira perlu lakukan ujian x-ray pada bahagian dada pula. Ini bertujuan untuk check keadaan paru-paru. Setelah selesai semua ujian, barulah doktor benarkan untuk balik dan datang semula keesokan harinya untuk menghantar sampel kahak & mengambil keputusan ujian TIBI. 


*********



bakteria mycobacterium Tuberculosis
Bakteria Mycobacterium Tuberculosis yang berwarna merah & hanya boleh dilihat menggunakan mikroskop

Apa itu TIBI? 


Tibi atau TB merupakan singkatan kepada Tuberculosis merupakan penyakit berjangkit tertua di dunia yang disebabkan oleh bakteria Mycobacterium Tuberculosis. Ramai yang menggelar tibi sebagai penyakit batuk kering.

Tibi merupakan sejenis penyakit berjangkit yang boleh membawa maut jika tidak dirawat dan telah diternui oleh Dr. Robert Koch pada 24 Mac 1882 di Jerman, berwama merah, halus dan hanya boleh dilihat menggunakan mikroskop.

Dianggarkan 90 peratus daripada kuman tibi biasanya menyerang paru-paru atau dikenali sebagai tibi pulmonari. Walau bagaimanapun, melalui peredaran darah, iajuga boleh merosakkan bahagian lain tubuh badan manusia seperti buah pinggang, kulit, mata, kelenjar leher, tulang,otak dan lain-lain.

Gejala TIBI


Mengalami batuk yang berkahak

Batuk berpanjangan melebihi 2 minggu

Kerap demam & berpeluh pada sebelah petang &  malam

Selera makan semakin berkurang

Mudah letih

Susut berat badan kerana kerap hilang selera makan


Golongan Yang Berisiko Tinggi Dijangkiti Tibi:


  • Bayi, kanak-kanak, dan golongan tua;
  • Pesakit yang menghidap penyakit yang boleh mengurangkan daya ketahanan badan seperti penghidap penyakit HIV, pesakit kencing manis, pesakit buah pinggang tahap akhir (end stage renal failure) atau pesakit penyakit kanser;
  • Pesakit yang mengambil rawatan steroid atau rawatan yang menrendahkan tahap daya ketahan badan seperti pesakit yang telah menjalankan pemindahan organ, pesakit Systematic Lupus Erythemotosus SLE/rheumatoid, Crohn’s, Ulcerative Colitis, psoriasis dan sebagainya;
  • Pesakit yang sedang mengambil rawatan kemoterapi.


Langkah-Langkah Kawalan Dan Pencegahan:

  • Bayi yang baru lahir perlu mendapatkan pelalian BCG untuk mencegah daripada jangkitan TB. Suntikan imunisasi BCG diberikan di kemudahan kesihatan kerajaan dan swasta. Dan untuk pengetahuan, Suntikan BCG yang diberikan adalah percuma di kesihatan klinik dan hospital kerajaan di Malaysia untuk semua bayi yang baru lahir.
  • Sesiapa yang batuk selama dua minggu atau lebih, perlu SEGERA berjumpa doktor untuk pemeriksaan sapuan kahak untuk mengesan jangkitan kuman TB.
  • Jika disahkan sebagai pesakit TB, dapatkan RAWATAN dengan segera untuk mengubati penyakit TB dan mencegah penyakit TB daripada menjangkiti ahli keluarga atau mereka yang rapat dengan pesakit.
  • Ahli-ahli keluarga atau mereka yang rapat, atau tinggal serumah dengan pesakit TB juga perlu menjalani pemeriksaan lanjut di klinik kesihatan atau hospital berdekatan.

Rawatan TIBI
Hentikan TB


ANDA MUNGKIN BERMINAT DENGAN ARTIKEL INI:-