HTML

Saturday, October 20, 2018

SIAPA YANG BERISIKO TERKENA BATU KARANG?

Simptom Batu karang
Sakit pinggang pada bahagian belakang. 


Seminggu yang lalu, Adan masih melalui aktiviti hariannya seperti biasa sehinggalah satu hari dia mengalami sakit di bahagian pinggang sebelah kiri. Pada mulanya, Adan menganggap hanya gastrik. Tidak lama kemudian, Adan terasa hendak kencing dan pergi ke tandas untuk menunaikan hajat. Adan hairan kerana kencing yang keluar sikit. 


Malam itu, sebelum tidur sekali lagi Adan terasa sangat sakit di bahagian pinggang kirinya. Kali ini dia tidak mampu bangun dan hanya terbaring di katil. Sekali-sekala, Adan berguling ke kiri dan kanan dan mengetap bibirnya menahan sakit yang teramat. Dia rasakan setiap posisinya tiada yang selesa. 


Akibat tak dapat tahan lagi, housemate Adan menghantar dia ke Hospital berhampiran.  Pada mulanya Adan  menyangkakan gastrik. Namun, setelah diingat semula jadual makannya teratur. 
Sampai di hospital, Adan menceritakan simptom yang dialaminya. 


Doktor pun cadangkan untuk buat ujian darah & x-ray. Setelah selesai kedua-dua ujian tersebut, Adan disahkan ada batu karang di buah pinggang sebelah kiri. Doktor juga terangkan bahawa batu karang di pinggang Adan telah pecah dan itulah yang membuatkan dia terasa sakit. 


Dipendekkan cerita, Adan telah lakukan pembedahan untuk keluarkan batu karang di dalam pinggangnya. Dia juga direhatkan di dalam wad selama 3 hari dan hanya dibenarkan balik ke rumah setelah dia tidak merasa sebarang sakit. 




Batu karang yang telah dikeluarkan. 


Apa itu Batu Karang? 



Batu karang adalah batu yang terbentuk di dalam saluran pembuangan air kencing,iaitu daripada buah pinggang hinggalah ke bahagian pundi kencing.

Batu karang terjadi akibat ketidaksempurnaan dalam aliran saluran kencing manusia. Oleh itu, ketidaksempurnaan ini mengakibatkan mendapan yang mengandungi bahan-bahan kapur, magnesium yang akhirnya membentuk kristal. 
Sebagai contoh, ketidaksempurnaan ini boleh berlaku kepada orang lumpuh yang tidak berupaya melakukan apa-apa gerakan atau air kencing tidak mengalir dengan baik kerana saluran kencing yang terlalu sempit.


Siapa yang berisiko terkena penyakit batu karang? 



1. Individu yang kurang bersenam
2. Seseorang yang selalu tahan kencing
3. Seseorang yang kurang minum air masak
4. Makan dan minum tak terjaga
5. Pengambilan ubat secara berlebihan

Punca batu karang 


1. Kurang minum air


Kurang minum air akan menyebabkan kurangnya penghasilan air kencing. Jadi, ia akan menyebabkan kepekatan air kencing meningkat dan penuh dengan kompaun yang boleh membentuk batu karang seperti kalsium, oxalate dan juga asid urik.


2. Garam berlebihan 


Hati-hati dengan garam anda! 

Garam sebenarnya mengandungi kandungan natrium yang tinggi dan boleh menyebabkan pembentukkan batu karang. Ini disebabkan natrium akan menyebabkan kalsium disingkirkan lebih banyak ke dalam air kencing dan memudahkan pembentukan batu karang.

3. Pengambilan vitamin C



Ramai tak yang amalkan pengambilan vitamin C ? Vitamin C sememangnya banyak manfaat. Namun, anda perlu tahu, apabila Vitamin C masuk ke dalam badan, ia juga diuraikan. 
Hasilnya, kompaun oxalate yang merupakan produk terakhir Vitamin C akan disingkirkan melalui air kencing. Kandungan oxalate yang tinggi dalam air kencing boleh menyebabkan terbentuknya batu karang.

Gejala batu karang 


1. Sakit belakang yang teruk secara tiba-tiba ( kawasan sebelah kanan atau kiri bergantung kepada lokasi batu karang tersebut).
2. Sakit tersebut juga mungkin merebak kebahagian hadapan berdekatan dengan kemaluan 
3. Ada juga yang mengatakan sakit ini lebih sakit daripada melahirkan anak (bagi kaum wanita) 

4. Air kencing berdarah

Hati-hati air kening yang keruh & busuk

5. Rasa loya/muntah

6. Air kencing keruh & busuk 


7. Selalu terasa hendak kencing 


8. Ada butiran halus dalam kencing


9. Demam dan menggigil (jika ada jangkitan)


10. Berasa sakit atau panas ketika kencing



Jenis batu karang


1. Batu Karang  Calsium Oxalate 

  • Berpunca daripada pengambilan makanan tertentu secara berlebihan, 

2. Batu Karang Asid Urik

  • Disebabkan oleh pengambilan makanan laut yang banyak

3. Batu Karang Struvite 

  • Mengandungi elemen magnesium ammonium fosfat kerana jangkitan salur kencing kronik oleh bakteria yang menghasilkan enzim tertentu.

4. Batu karang Sistin.

  • Ia terjadi dalam kalangan individu yang tubuh mereka tidak berupaya menghasilkan enzim serta cecair kimia tertentu pada kadar seimbang untuk memproses makanan. Secara ringkas ia merupakan masalah genetik.


CEGAH BATU KARANG!


1. Banyakkan minum air. Sekurang-kurangnya 8 gelas sehari.


2. Elakkan minuman manis, kerana ia boleh menyebabkan air kencing menjadi pekat dan memudahkan lagi menghidap buah pinggang.


3. Kekurangan Vitamin B6 dan Potassium boleh menyebabkan pembentukan batu karang. 

Digalakkan untuk makan bunga kubis, pisang & kentang untuk atasi masalah ini. 

4. Kurangkan pengambilan garam & gula termasuk ikan masin & jeruk. 

5. Lebihkan pengambilan sayur-sayuran & buah-buahan. 

6. Hadkan pengambilan protein haiwan terutamanya dari sumber daging merah, hati ayam, pedal & limpa. 




P/s: Amalkan gaya hidup, kerana mencegah lebih baik daripada merawat.



Anda juga mungkin berminat dengan artikel ini :


1. Pemindahan Buah Pinggang Adalah Satu Solusi 


2. Adakah Anda Memerlukan Aspirin

3. Tips PALING Berguna Untuk Masalah Gout


Tuesday, October 9, 2018

TIPS PALING BERGUNA UNTUK GOUT!

Apa punca gout terjadi? 



APABILA GOUT "MENYERANG"



Pada suatu malam, selesai solat Isyak, Naim terasa sakit dibahagian sekitar ibu jari kakinya. Pada mulanya Naim hanya mengendahkan sakitnya itu kerana anggap sakit biasa. 

Pada keesokan harinya, kaki Naim membengkak, terasa panas & makin sakit. Terasa seperti kakinya dicengkam dengan kuat. Disebabkan tidak tahan lagi, Naim pun ke hospital untuk dapatkan pemeriksaan doktor.  

Setelah mendapat pemeriksaan doktor, Naim disahkan GOUT. Naim hairan kerana dia tidak mempunyai sejarah gout sebelum ini. Doktor pun menerangkan beberapa punca GOUT kepada Naim. Mendengar penjelasan doktor, Naim sedar bahawa beberapa minggu ini dia banyak memakan kerang & makanan laut.

Ini kerana, dia sibuk memenuhi kehendak beberapa orang saudara & temannya yang datang ke Sabah dan teringin untuk makan maknan laut. Naim juga sedar dia kurang minum air sejak kebelakangan ini. Setelah mendengar penjelasan doktor, Naim tidak menyangka bahawa tabiatnya itu boleh menjadi punca kepada masalah Gout. 


Apa itu Gout?


Gout sebenarnya adalah sejenis penyakit disebabkan berlebihan asid urik di dalam badan.
Penyakit gout ini sering kali dikaitkan dengan kesakitan pada bahagian sendi, samada pada sendi ibu jari, buku lali, lutut, siku, jari serta pergelangan tangan.

Asid urik adalah bahan kumuhan berasal dari sejenis protein yang dipanggil purin. Pada kebiasaanya, badan kita membuang bahan kumuhan ini melalui air kencing (urin). Namun, bagi penghidap gout, asid urik yang berlebihan tidak dibuang malahan akan berkumpul di dalam sendi.

Apabila ini terjadi, pesakit gout akan mengalami bengkak pada bahagian kaki, panas, dan amat sakit hingga ada sesetengahnya tidak boleh berjalan.


Tanda-tanda Gout

  • Gout lazimnya menyerang ibu jari kaki.
  • Ibu jari kaki menjadi merah, panas, bengkak dan tersangat sakit.
  • Serangan selalunya berlaku secara tiba-tiba, kerap kali semalaman.
  • Sendi yang diserang menjadi bisa sehinggakan geseran dengan selimut pun begitu menyeksakan.
  • Sakit mungkin berlarutan berhari-hari, atau sekurang-kurangnya 1-2 minggu untuk reda jika tidak dirawat.
  • Sakit mungkin menyerang kembali selepas berminggu atau bulan.
  • Gout boleh menyerang sendi-sendi lain seperti buku lali, lutut, pergelangan tangan dan jari.


petanda gout
Kaki menjadi merah, panas, bengkak dan tersangat sakit.


Siapa yang berisiko terkena Gout?


Golongan lelaki sebenarnya lebih cenderung mendapat serangan gout berbanding perempuan. Perempuan biasanya kurang asid urik di dalam badan. Namun, bila seorang perempuan telah menopause, tahap asid urik adalah sama dengan lelaki. Ini menjadikan golongan wanita juga berisiko terkena gout. 


1. Gaya hidup yang tidak sihat:

Mereka yang banyak mengambil minuman keras terutamanya bir dikatakan lebih berisiko mendapat sakit gout. 

2. Obesiti / kegemukan:

Terutama bagi mereka yang mempunyai berat badan lebih 66 kilogram daripada berat badan normal.

3. Penyakit, keadaan kesihatan dan ubat:

Sesetengah penyakit seperti tekanan darah tinggi yang tidak dikawal, diabetes, hiperdislipidemia (paras lemak dan kolesterol yang tinggi) dan arteriosklerosis (penyempitan salur darah) boleh juga menyebabkan sakit gout.

4. Sejarah kesihatan/perubatan:

Mereka yang menjalani pembedahan atau mendapat sakit tenat secara tiba-tiba dan terlantar lama  juga boleh mengalami peningkatan dalam paras asid urik dalam badan. Malah, ubat mengawal tekanan darah dan kemoterapi juga dikenal pasti boleh meningkatkan paras asid urik dalam badan pesakit.

5. Genetik:


Kajian mendapati satu daripada empat pesakit datang daripada keluarga yang ada masalah gout.
Oleh itu, gout boleh diwarisi tetapi faktor persekitaran juga memainkan peranan

6. Pengambilan makanan tidak seimbang:

Sakit gout juga biasa dikaitkan dengan tabiat pemakanan tidak sihat dan seimbang. Sebaiknya amalkan gaya pemakanan yang sihat.



TIPS ELAK GOUT! 


1. Penghidap gout perlu minum air secukupnyaKekurangan air dalam badan juga boleh meningkatkan paras asid urik dalam darah, sekaligus menyebabkan keadaan pesakit gout lebih buruk.


2. Untuk pengetahuan, penghidap gout perlu jauhi makanan yang mengandungi Purin
Purin ialah sejenis protein yang boleh membentuk asid urik hasil proses metabolisme dan berpotensi menyebabkan serangan gout.


7 Jenis Makanan Perlu Dielak Pesakit Gout. 

1. Kerang-kerangan
2. Daging merah
3. Alkohol
4. Ikan bilis, kembung, sardin
5. Asparagus, Bayam, Cendawan dan Bunga Kubis
6. Organ dalaman seperti hati, paru-paru, ginjal dan otak
7. Minuman tinggi gula



Antara makanan yang perlu dielak jika anda mmenghidap penyakit GOUT. 
        



Anda juga mungkin berminat dengan artikel ini:-


Wednesday, September 19, 2018

PEMINDAHAN BUAH PINGGANG ADALAH SALAH SATU SOLUSI


Buah pinggang
Konsultasi doktor. 

"Maafkan saya puan, sebenarnya puan mengalami kerosakan buah pinggang. Sudah 95% kerosakan dan hanya 5% yang masih berfungsi". Begitulah penerangan Dr. Aisyah kepada Emy. 

Tak tahu reaksi apa yang perlu ditunjukkan Emy. Dia hanya mampu mengangguk dan bertanya pada doktor mengenai kaedah rawatan yang perlu dia lakukan untuk kembali sihat. 

Dr Aisyah tersenyum dan menerangkan kepada Emy.

"Sebenarnya, puan ada dua pilihan. Pilihan yang pertama lakukan Dialisis. Dialisis pula terbahagi kepada dua, iaitu Peritoneal dialisis yang menggunakan air dan dilakukan cuma sekali dalam seminggu tapi ia perlukan masa 3 hari 2 malam untuk sekali proses."

( Klik DI SINI untuk ketahui lebih lanjut tentang Dialisis )

"Seterusnya, Hemodialisis. Ini adalah dialisis darah yang perlu dibuat 3 kali seminggu dan ambil masa 4 jam untuk sekali proses. Dan puan perlu maklum, jika puan pilih untuk melakukan dialisis, puan perlu lakukannya seumur hidup".

"Pilihan kedua selain dialisis adalah pembedahan pemindahan buah pinggang. Jika ada penderma buah pinggang yang sesuai, puan boleh lakukan pembedahan ini dan tidak perlu jalani dialisis. Tapi, sementara menunggu penderma, puan perlu lakukan dialisis". 

Emy tekun mendengar setiap penjelasan Dr Aisyah. Setelah itu, Emy memutuskan untuk menjalankan pembedahan pemindahan buah pinggang. 


INFO TAMBAHAN: 
Tahap kreatinin NORMAL adalah di antara 64 hingga 122. 



Apa itu pemindahan BUAH PINGGANG? 



pemindahan buah pinggang
Proses pemindahan buah pinggang dilakukan. 


Pemindahan buah pinggang adalah prosedur pembedahan untuk merawat masalah buah pinggang. Proses ini akan dapat membantu menyeimbangkan cecair & elektrolit dalam badan. Sekiranya buah pinggang berhenti berfungsi, bahan-bahan pencernaan akan semakin bertambah dalam tubuh kita dan membuat kita sakit

Selain daripada pemindahan buah pinggang, selalunya seseorang yang mengalami masalah fungsi buah pinggang juga akan menjalani dialisis. Kaedah rawatan ini turut membantu menyingkirkan bahan pencernaan di dalam darah ketika buah pinggang berhenti berfungsi.

Siapa yang perlu menjalani pemindahan Buah Pinggang?


Pemindahan buah pinggang mungkin akan menjadi pilihan bagi mereka yang mengalami masalah buah pinggang yang berhenti berfungsi sepenuhnya. Keadaan ini dikenali sebagai "End-stage renal disease" (ESRD) atau "End-stage kidney disease" (ESKD)


pembedahan buah pinggang
2 kaedah merawat masalah buah pinggang rosak. 


Lazimnya, jika seseorang itu telah mencapai tahap ini, maka, doktor akan menyarankan proses dialisis. Di samping meletakkan anda dialisis, doktor anda akan memberitahu anda jika mereka fikir anda sesuai untuk jalani pemindahan buah pinggang.

Sekiranya anda mempunyai keadaan kesihatan yang serius, pemindahan buah pinggang mungkin berbahaya atau mungkin tidak berjaya. Keadaan serius ini adalah seperti:


1. Kanser / sejarah kanser.
2. Jangkitan kuman yang serius seperti tuberkulosis,hepitatis dan lain-lain.
3. Penyakit hati.


Doktor juga TIDAK akan mengesyorkan pemindahan buah pinggang JIKA anda:

1. Merokok
2. Mengambil alkohol secara berlebihan
3. Mengambil dadah


Siapa yang akan menderma buah pinggang?


1. Seseorang yang masih hidup.

- Seseorang yang telah mendaftarkan diri sebagai penderma
- Ahli keluarga


2. "Cadavar donor" @ seseorang yang telah meninggal dunia.

- Merupakan alternatif sekiranya tidak terdapat seorang penderma
- Akan dipastikan bebas daripada sebarang penyakit berbahaya.


RISIKO PEMINDAHAN BUAH PINGGANG

1. Darah beku
2. Alergik
3. Pendarahan
4. Jangkitan
5. Sumbatan/ Kebocoran pada Ureter


pemindahan buah pinggang
Jagalah kesihatan buah pinggang anda! 


NOTA: 

Bagaimana ingin memastikan buah pinggang anda sentiasa sihat?
Sangat MUDAH! Jom amalkan cara pemakanan & cara hidup yang sihat !



Saturday, September 15, 2018

Adakah anda memerlukan Aspirin?


Aspirin merupakan ubat dalam kumpulan Non-Steroidal Anti Inflammatory Drug (NSAID)

Aspirin atau nama bahan aktif Acetyl Salicylic Acid merupakan ubat yang tergolong dalam kumpulan Non-Steroidal Anti Inflammatory Drug (NSAID). Ubat dari kumpulan NSAID merupakan ubat tahan sakit untuk kesakitan tahap ringan ke sederhana.

Aspirin adalah ubat yang sesuai diambil untuk menghilangkan demam, radang dan sakit badan. Adakalanya, Aspirin juga digunakan untuk mencegah serangan jantung & strok.

Cara Pengambilan Aspirin


Tablet aspirin boleh diambil begitu sahaja dengan segelas air atau dilarutkan dalam segelas air sebelum diminum. Anda perlu merujuk label ubat atau doktor dan ahli farmasi bagi mengenalpasti cara pengambilan ubat yang betul. Bagi mengelak keadaan perut yang tidak selesa, aspirin perlu diambil bersama-sama makanan atau selepas makan. Dos pengambilan adalah bergantung kepada jenis rawatan.
Pengambilan Aspirin berdasarkan nasihat doktor


Fungsi ubat Aspirin 

  • Sebagai Ubat Tahan Sakit
Untuk melegakan kesakitan yang dialami akibat pening, sakit gigi, sakit otot, senggugut (period pain) dan sebagainya.

  • Sebagai Ubat Cair Darah 
Penggunaan aspirin sebagai ubat cair darah perlu melalui nasihat doktor.
Aspirin kebanyakkannya digunakan oleh pesakit yang pernah mendapat serangan jantung atau strok, menerima pembedahan jantung (stent atau bypass) serta berisiko tinggi mendapat serangan jantung. Ini kerana, ia akan membantu menghalang pembentukan platelet yang boleh menyebabkan darah beku.

Jika diambil berlebihan? 

Tanda-tanda pengambilan dos Aspirin berlebihan adalah hiperventilasi, berpeluh, bunyi bising di telinga (tinnitus), pekak, badan menggeletar, sawan dan pengsan untuk seketika. Pesakit ini perlu dibawa ke hospital untuk menerima rawatan selanjutnya.

KESAN SAMPINGAN

Kesan sampingan yang biasa akan meningkatkan kemungkinan pendarahan spontan dan rasa tidak enak dalam perut.

Kesan-kesan sampingan lain yang mungkin berlaku seperti:-
  • Sesak nafas, 
  • Serangan asma, 
  • Pendarahan haid yang lebih kerap
  • Loya, 
  • Muntah, 
  • Pedih ulu hati 
Tanda-tanda alahan pada Aspirin

Sekiranya anda alah terhadap Aspirin, anda akan mengalami beberapa kesan sampingan antaranya:-
  • Ruam, 
  • Sesak nafas atau 
  • Bengkak pada mata, muka, bibir, lidah atau tekak

    NOTA:  Anda perlu berhenti mengambil Aspirin jika mengalami tanda-tanda di atas dan segera berhubung dengan doktor.



Anda juga mungkin berminat dengan artikel ini:-



Thursday, April 12, 2018

Sudahkah Anda Tahu Tentang Gejala & Pencegahan TIBI?


Pemeriksaan x ray
Pemeriksaan X-ray untuk melihat keadaan paru-paru pesakit

Beberapa hari ini Afira alami demam teruk, dan pagi ini dia pergi hospital untuk membuat pemeriksaan doktor. Suhu badan Afira diambil dan menunjukkan mencecah 39.7 celcius. Setelah menceritakan beberapa simptom yang dialaminya,  seperti demam & batuk, doktor mencadangkan Afira membuat ujian saringan kerana disuspek TIBI.

Perkara pertama sekali yang perlu dilakukan adalah lakukan ujian darah. Afira pun pergi ke makmal untuk lakukan ujian darah. Seperti biasa, untuk mendapatkan darah, Nurse terpaksa suntik jarum ke lengan untuk mengambil darah. Takda lah sakit sangat pun. 

Selesai ambil ujian darah, satu lagi pemeriksaan yang perlu dilakukan, iaitu pemeriksaan kahak. Nurse pun berikan sebiji bekas yang kecil, untuk tujuan letakkan kahak di dalamnya. Afira mengambil masa yang agak lama untuk mengeluarkan kahak. Setelah selesai, Nurse berikan 2 lagi bekas kecil untuk di bawa balik. Rupanya, Afira perlu menghantar 2 lagi sampel kahak keesokan harinya. 

Selesai bab kahak, Afira perlu lakukan ujian x-ray pada bahagian dada pula. Ini bertujuan untuk check keadaan paru-paru. Setelah selesai semua ujian, barulah doktor benarkan untuk balik dan datang semula keesokan harinya untuk menghantar sampel kahak & mengambil keputusan ujian TIBI. 


*********



bakteria mycobacterium Tuberculosis
Bakteria Mycobacterium Tuberculosis yang berwarna merah & hanya boleh dilihat menggunakan mikroskop

Apa itu TIBI? 


Tibi atau TB merupakan singkatan kepada Tuberculosis merupakan penyakit berjangkit tertua di dunia yang disebabkan oleh bakteria Mycobacterium Tuberculosis. Ramai yang menggelar tibi sebagai penyakit batuk kering.

Tibi merupakan sejenis penyakit berjangkit yang boleh membawa maut jika tidak dirawat dan telah diternui oleh Dr. Robert Koch pada 24 Mac 1882 di Jerman, berwama merah, halus dan hanya boleh dilihat menggunakan mikroskop.

Dianggarkan 90 peratus daripada kuman tibi biasanya menyerang paru-paru atau dikenali sebagai tibi pulmonari. Walau bagaimanapun, melalui peredaran darah, iajuga boleh merosakkan bahagian lain tubuh badan manusia seperti buah pinggang, kulit, mata, kelenjar leher, tulang,otak dan lain-lain.

Gejala TIBI


Mengalami batuk yang berkahak

Batuk berpanjangan melebihi 2 minggu

Kerap demam & berpeluh pada sebelah petang &  malam

Selera makan semakin berkurang

Mudah letih

Susut berat badan kerana kerap hilang selera makan


Golongan Yang Berisiko Tinggi Dijangkiti Tibi:


  • Bayi, kanak-kanak, dan golongan tua;
  • Pesakit yang menghidap penyakit yang boleh mengurangkan daya ketahanan badan seperti penghidap penyakit HIV, pesakit kencing manis, pesakit buah pinggang tahap akhir (end stage renal failure) atau pesakit penyakit kanser;
  • Pesakit yang mengambil rawatan steroid atau rawatan yang menrendahkan tahap daya ketahan badan seperti pesakit yang telah menjalankan pemindahan organ, pesakit Systematic Lupus Erythemotosus SLE/rheumatoid, Crohn’s, Ulcerative Colitis, psoriasis dan sebagainya;
  • Pesakit yang sedang mengambil rawatan kemoterapi.


Langkah-Langkah Kawalan Dan Pencegahan:

  • Bayi yang baru lahir perlu mendapatkan pelalian BCG untuk mencegah daripada jangkitan TB. Suntikan imunisasi BCG diberikan di kemudahan kesihatan kerajaan dan swasta. Dan untuk pengetahuan, Suntikan BCG yang diberikan adalah percuma di kesihatan klinik dan hospital kerajaan di Malaysia untuk semua bayi yang baru lahir.
  • Sesiapa yang batuk selama dua minggu atau lebih, perlu SEGERA berjumpa doktor untuk pemeriksaan sapuan kahak untuk mengesan jangkitan kuman TB.
  • Jika disahkan sebagai pesakit TB, dapatkan RAWATAN dengan segera untuk mengubati penyakit TB dan mencegah penyakit TB daripada menjangkiti ahli keluarga atau mereka yang rapat dengan pesakit.
  • Ahli-ahli keluarga atau mereka yang rapat, atau tinggal serumah dengan pesakit TB juga perlu menjalani pemeriksaan lanjut di klinik kesihatan atau hospital berdekatan.

Rawatan TIBI
Hentikan TB


ANDA MUNGKIN BERMINAT DENGAN ARTIKEL INI:-





Tuesday, April 3, 2018

SAKIT KEPALA YANG TERUK? KENALI GEJALA VERTIGO.


gejala vertigo
Penyakit Vertigo menyebabkan kepala menjadi sakit


Iqa: Syikin, kau tak pergi kerja ke hari ini?

Syikin: Aku rasa nak ambil MC la hari ni. Aku rasa pening sangat, sakit kepala. 

Iqa: Eh, ye ker? kau dah makan ubat ke?

Syikin: Aku dah makan ubat pagi tadi, tapi tak ada rasa perubahan. 

Iqa: Bila lagi kau mula rasa sakit ni? Semalam kau ok jer kan?

Syikin: Itu la pasal. Semalam ok jer. Pagi tadi, masa nak bangun solat subuh tu, aku rasa kepala aku sakit sangat, pening sampai rasa macam nak muntah. 

Iqa: Ish, risau pula aku dengar. Kau dapat bangun tak Syikin? Jom aku hantar pergi klinik. 

Syikin: Aku tak larat nak berjalan sekarang ni Iqa, serius aku rasa keadaan sekeliling macam berpusing, bila bangun aku jadi tak seimbang dan nak jatuh. 

Iqa: Entah-entah kau ni alami Vertigo tak? 

Syikin: Vertigo? Apa tu, tak pernah dengar lah. 

Iqa: Tak apa, kau rehat dulu, aku nak pergi bersiap lepas tu aku bawa kau pergi klinik. Nanti doktor boleh jelaskan apa itu vertigo kat kau. 
.
.
.
.

Siapakah yang mudah terdedah kepada Vertigo?


Vertigo meningkat dengan peningkatan umur dan adalah kira-kira dua hingga tiga kali lebih tinggi di kalangan wanita berbanding dengan lelaki.

  • Melibatkan 2.5% daripada penduduk umum (US) (Hain 2009)
  • 1 daripada 5 orang dewasa yang terlibat (Yardley 1998)
  • Gejala yang biasa bagi pesakit yang melebihi 65 tahun (65%)

Jenis-Jenis Penyakit Vertigo

  • Vertigo Ocularis; rasa berpusing-pusing akibat gangguan saraf di sekitar organ mata.
  • Vertigo nocturna; pesakit berasa seolah-olah akan terjatuh semasa hendak tidur.
  • Vertigo laryngea; tubuh rasa berpusing-pusing akibat daripada serangan batuk.
  • Vertigo epileptica; keadaan berpusing setelah mengalami serangan sawan.
  • Vertigo positional; serangan vertigo mendadak yang menyerang kurang dari satu minit. Pencetusnya seperti perubahan posisi kepala ketika seseorang itu berpaling ke belakang atau ketika berbaring, bangun dan berguling di tempat tidur.

PETANDA VERTIGO


gejala vertigo
Telinga kerap bunyi berdesing

gejala vertigo
Keadaan sekeliling terasa bergoyang

gejala vertigo
Badan berpeluh walaupun dalam keadaan rehat 

petanda vertigo
Terasa mual & muntah-muntah kerana pening

penyakit vertigo
Kepala terasa amat sakit

petanda vertigo
Keadaan sekeliling terasa berpusing laju

vertigo
Kedudukan badan terasa tidak seimbang


JIKA TERJADI SERANGAN VERTIGO

  • Anda cuba bertenang, baring dan berehat. 
  • Cuba pejamkan mata sambil ambil nafas dalam-dalam. Cari posisi yang selesa untuk berehat sama ada duduk atau berbaring.
  • Cuba meminta pertolongan sesiapa yang berdekatan. Bila terasa mual dan ingin muntah, teruskan sahaja.
  •  Jangan kerap melakukan gerakan secara tiba-tiba. Cuba berehat sepenuhnya.
  • Buka mata perlahan-lahan dan dalam gerakkan kepala dengan perlahan. Sekiranya masih lagi berasa pusing, berehat kembali pejamkan mata dan minta pertolongan untuk ke klinik.

Saturday, March 24, 2018

5 PENGGUMPALAN DARAH YANG BAHAYA DALAM TUBUH KITA.



simptom darah beku
Hati-hati darah beku


Penggumpalan Darah di Paru-Paru

Penggumpalan darah di paru-paru biasanya bermula di pembuluh bahagian dalam pada tangan atau kaki. Gumpalan tersebut kemudian pecah dan mengalir ke paru-paru. Jika itu terjadi, anda boleh mengalami masalah yang dikenali sebagai  Embolisme Pulmonari.

Saiz gumpalan darah yang tersumbat, kebanyakkannya cukup kecil sehingga dianggap tidak dapat menyebabkan bahaya. Namun, sekecil manapun saiznya, gumpalan tersebut akan tetap dapat merosak paru-paru.



Simptom darah beku
Darah beku di paru-paru



Antara gejala untuk Embolisme Pulmonari adalah seperti berikut:
  • Sesak nafas / sukar bernafas
  • Sakit dada
  • Batuk (batuk kering/berkahak/ berdarah)
  • Berpeluh
  • Pening
  • Jantung berdegup laju
  • Hujung jari & bibir membiru


Penggumpalan Darah di Jantung

Penggumpalan darah yang terbentuk di sekitar jantung dapat menyebabkan terjadinya serangan jantung. Ini kerana, penggumpalan tersebut akan mempengaruhi pergerakan oksigen ke otot-otot jantung, sehingga mengakibatkan serangan jantung. 

Penggumpalan darah ini juga akan mengakibatkan tekanan darah rendah dan anda  akan mengalami pening atau pengsan. Jadi, anda perlu ambil tindakan segera jika mengalami gejala-gejala seperti berikut:

  • Rasa sakit di dada dan lengan
  • Berpeluh
  • Sukar bernafas


Penggumpalan Darah di Perut


Simptom darah beku
Darah beku di Perut


Gumpalan darah boleh terbentuk dalam urat yang mengalirkan darah dari usus. Gumpalan ini boleh disebabkan oleh masalah seperti diverticulitis atau penyakit hati.

Bagaimana kita boleh tahu terjadinya penggumpalan darah di perut?
Perhatikan gejala-gejala berikut dan dapatkan pemeriksaan doktor :

  • Mual atau muntah
  • Rasa sakit parah di perut setelah makan
  • Cirit-birit
  • Najis berdarah
  • Perut terasa kembung


Penggumpalan Darah di Otak
bahaya darah beku
Darah beku di Otak

Gumpulan darah di otak mungkin disebabkan oleh  lemak di dinding saluran darah yang mengalirkan darah ke otak. Atau kadang-kadang, mereka dibentuk oleh perlanggaran kepada kepala yang mencetuskan gegar otak.

Atau ada kemungkinan, penggumpalan darah terbentuk di bahagian lain badan-contohnya dada atau leher-kemudian memasuki aliran darah dan mengalir ke otak. Jika ini berlaku, ia boleh menyebabkan strok! Oleh itu, jika anda alami gejala di bawah, segera dapatkan pemeriksaan doktor.


  • Sakit kepala
  • Gangguan pada penglihatan
  • Gangguan pada kemampuan berbicara
  • Kejang pada sebelah badan
  • Tubuh terasa lemah

Penggumpalan Darah di Ginjal



Darah beku di ginjal
Darah beku di Ginjal


Penggumpalan darah  di ginjal boleh menghalang proses pembuangan limbah dari dalam tubuh. Hal ini dapat menyebabkan tekanan darah tinggi atau bahkan gagal ginjal! Oleh itu, anda perlu berhati-hati dan jika anda mengalami gejala-gejala berikut sila lakukan pemeriksaan doktor.
  • Rasa sakit di samping perut, di kaki, atau di paha
  • Ada darah di urin
  • Demam
  • Mual atau muntah
  • Tekanan darah tinggi
  • Kaki tiba-tiba bengkak parah
  • Kesukaran bernafas



Anda juga mungkin berminat dengan artikel ini:-




Thursday, March 15, 2018

APA YANG PERLU DILAKUKAN KETIKA ANAK ANDA DISERANG SAWAN?

gejala sawan
Sawan juga dikenali sebagai Epilepsi

Tengah hari itu, seperti biasa aku menjaga 20 orang kanak-kanak yang sedang bermain di Taska Harmoni ini. Tiba-tiba, seorang kanak-kanak menarik tangan ku dan dalam keadaan cemas dia berkata, "cikgu, Aiman jatuh, cepat cikgu." 

 Aku berlari mengikut Ain. Tiba di tempat kanak-kanak tersebut bermain, Aku terkejut melihat keadaan Aiman yang dalam kekejangan, pergerakan mata hitam ke atas, air liur meleleh, seluarnya basah menandakan dia telah terkencing. Tanpa membuang masa, Aku memanggil cikgu-cikgu lain untuk membantu. 

Mujur, pengetua segera datang. Beliau segera menyuruh kami menelefon hospital berhampiran & ibu bapa Aiman. Sementara itu, beliau mengarahkan beberapa orang cikgu untuk membawa kanak-kanak lain masuk ke dalam bagi mengelakkan mereka merasa takut. Pengetua dan seorang lagi cikgu cuba untuk mengalihkan kedudukan Aiman yang berhampiran dengan kerusi. 

Setelah itu, pengetua memusingkan kepala Aiman bagi mengelak supaya mana-mana cecair boleh keluar dari mulutnya. Seterusnya, membuka beberapa butang baju & tali pinggang Aiman untuk memudahkan dia bernafas. Beberapa minit berlalu, Aiman kelihatan telah beransur pulih & sedikit tenang. 


Apa itu Sawan? 


Gejala Sawan
Pastikan anda dalam keadaan bertenang ketika serangan sawan terjadi. 

Sawan atau epilepsi adalah penyakit akibat daripada ketidakseimbangan rangsangan isyarat elektrik di dalam otak disebabkan kecederaan semasa atau selepas kelahiran, tumor atau demam ketika kanak-kanak atau jangkitan.


Punca Sawan?
  •  Pengaruh genetik. Sesetengahnya ada sejarah keluarga, atau genetik. Penyelidik mengaitkan beberapa jenis sawan dengan gen tertentu.
  •  Trauma di kepala yang dialami semasa kemalangan atau kecederaan trauma lain.
  •  Gangguan perubatan. Penyakit seperti strok atau serangan jantung.
  •  Demensia adalah punca utama sawan di kalangan orang dewasa lebih tua.
  • Penyakit - meningitis, AIDS dan virus ensefalitis juga boleh menyebabkan sawan.
  •  Kecederaan pranatal. Sebelum lahir, bayi terdedah kepada kerosakan otak disebabkan jangkitan daripada ibu, pemakanan atau kekurangan oksigen. Kira-kira 20 peratus sawan kanak-kanak berkaitan dengan cerebral palsy atau masalah neurologi lain.
  •  Masalah pembangunan. Kadang-kala ia dikaitkan dengan gangguan perkembangan, seperti Autisme dan Sindrom Down.


Gejala-gejala


  • Tidak sedarkan diri
  • Menghentikan aktiviti yang dilakukan untuk beberapa saat dan merenung atau berkelip-kelip mata,
  • Bola mata yang berputar ke atas.
  • Bibir yang membiru dan memucat serta pelelehan air liur.
  • Sentakan kepala dan anggota badan yang ganas dan berulangan selama 3-5 minit.
  • Apabila sedar semula, seseorang itu mungkin mengalami kehilangan ingatan
  • Jangka masa yang pendek, sakit kepala dan mudah tersinggung dll.

INILAH 6 LANGKAH ANDA HARUS LAKUKAN 
Anak anda sering mengalami serangan sawan  di rumah? Tiba-tiba sahaja diam, hilang kesedaran, kaki tangan kejang, keras dan tersentak-sentak? Sekiranya anak anda diserang sawan, inilah 6 langkah anda HARUS lakukan. 
Langkah 1: Bertenang dan jangan panik.
Ini paling penting. Ramai orang takut apabila mereka melihat seseorang mengalami kekejangan atau serangan sawan. Anda perlu membantu anak anda dengan tenang dan pesan orang lain di sekeliling bahawa segala-galanya adalah terkawal. 
Langkah 2: Mencegah kecederaan.
Jauhkan anak anda dari sumber bahaya. 

1. Jangan alihkan anak anda.

2. Alihkan anak anda hanya jika di dalam keadaan bahaya contohnya di tengah jalan atau tempat tinggi
3. Jauhkan anak anda dari benda-benda merbahaya
4.Cuba letakkan sesuatu yang lembut seperti baju atau selimut yang dilipat di bawah kepalanya.
Semasa serangan sawan itu berlaku, apabila tubuhnya kaku, dia mungkin berhenti bernafas dan menjadi biru. Ini kerana darah lebih banyak dihantar untuk melindungi organ-organ pentingnya, seperti apa yang berlaku ketika anak melompat ke dalam air sejuk. 

Tempoh ini biasanya ringkas dan selalunya tidak memerlukan CPR. Dia akan mula bernafas sebaik sahaja ototnya berehat. Jangan menahannya atau cuba menghentikan gerakannya.

Langkah 3: Perhatikan tempoh masa serangan sawan atau kekejangan berlaku.
Seboleh-bolehnya, perhatikan anak anda semasa sawan (turutan peristiwa, pergerakan badan dan anggota, tempoh masa sawan)

Sekiranya ia berlangsung lebih daripada lima minit, hubungi ambulans atau mana-mana bantuan kecemasan. Perhatikan sifat, kriteria dan panjang serangan sawan supaya anda dapat memberikan laporan yang tepat.

Langkah 4: Pusingkan anak anda dalam kedudukan mengiring


Rawatan sawan

Jika anak anda mempunyai makanan di dalam mulutnya, jangan cuba mengambil makanan itu, kerana ini sebenarnya boleh menyebabkannya tertelan lebih jauh ke dalam.
Cuba iringkan perlahan-lahan tubuhnya ke bahagian sebelahnya atau iringkan kepala ke tepi supaya mana-mana cecair boleh keluar dari mulutnya. 

Selain itu, pastikan saluran pernafasannya stabil dan terkawal. Longgar dan tanggalkan apa-apa di sekeliling lehernya untuk memudahkan pernafasan. Buka butang atau tali pinggang yang ketat.


Langkah 5: Jadilah ibu bapa yang ‘supportive’.
Kanak-kanak biasanya sembuh dari serangan sawan dengan sendirinya. Jika anak anda sudah boleh memahami dan bersekolah, terangkan kepadanya apa yang berlaku, dan berapa lama serangan itu berlaku. Anak anda mungkin mahu ditenangkan. Bantu dia tahu di mana dia berada dan apa yang sedang berlaku. Dia mungkin boleh mengalami situasi seperti buang air kecil atau besar ketika serangan berlaku tanpa disedari. Bantu dia untuk membersihkan.


Langkah 6. Selepas serangan sawan.
Sekiranya anak anda mengadu sakit di bahagian kepala, sakit otot atau lidah, beberapa ubat boleh membantu. Sekiranya dia mengalami kesakitan yang teruk, atau jika dia cedera semasa serangan berlaku, bawa dia untuk berjumpa doktor. 

Sekiranya anak anda mempunyai demam yang berkaitan dengan serangan itu, rujuk doktor di klinik atau hospital. Dia mungkin mempunyai jangkitan yang perlu dirawat.
JANGAN LAKUKAN INI! 
1.  Jangan letakkan apa-apa di mulut anak anda.
Meletakkan jari, sudu, atau apa-apa objek lain di dalam mulutnya boleh menyebabkan anak anda tercekik atau patah gigi, dan boleh juga menyebabkan jari digigit. 
2.  Jauhkan diri dari orang ramai.
Hanya satu atau dua orang diperlukan untuk pertolongan cemas. Tak perlu terlalu ramai. Ini boleh mengganggu proses rawatan kecemasan.
3. Jangan berikan air, makanan atau pil sehingga serangan sawan selesai.
Ini akan mengelakkan daripada anak anda tercekik. Dalam sesetengah kes, doktor mungkin telah menetapkan ubat-ubatan yang perlu digunakan pada masa serangan sawan itu; gunakannya seperti yang diarahkan. Periksa sama ada dia telah sedar dengan bertanya beberapa soalan mudah sehingga anak anda kembali kepada keadaan biasa.

Tanda-tanda Sawan/Epilepsi
Jangan sisihkan mereka yang mempunyai Epilepsi/Sawan